1ヶ月4キロ減🤭

 

実は同じ服で😂

 

 

1年前と今年、1月23日の自己検証してみました🤭

 

先日のパーティー…

なんと、去年と今年、同じ服を着ました（笑）

 

ということで、

せっかくなので 体型の変化を検証✨

 

同じ日・同じ服だからこそ、

変化がとっても分かりやすい検証になりました。

 

私、実験が大好きなんです🤭❤️

 

 

1ヶ月前に−4kg減しました😂

 

 

実はこの1ヶ月で、

体重は−4kg。

 

ちょうど大晦日、お正月🎍があったので逆にラッキー🤞でした。

 

実は冬こそ痩せやすい季節なんです！

 

ダイエットするなら…5月までがおすすめです🥰

 

ただし、やみくもに痩せたわけではありません。

 

私は

👉 骨格ストレート

 

なので、

✔ 下半身は無理に落とさない

✔ 上半身の厚み・ハリを中心に調整

 

というやり方をしました🥰

 

 

骨格ストレートは「上半身」がカギ🔐

 

 

骨格ストレートの特徴は、

 

• 上半身に厚みが出やすい
• 背中・肩・デコルテががっしり見えやすい
• 少し体重が増えるだけで「太った？」と言われやすい

 

 

だからこそ、

上半身だけを整える だけで、

全体が一気にスッキリ見えるんです🤭

 

 

 

今回も、

顔・首・肩・背中・デコルテ

このラインを意識しただけです🙋‍♀️

 

 

同じ服なのに、印象が全然違う

 

 

✔ 上半身の厚みがスッと

✔ デコルテがきれいに

✔ 全体のバランスが軽く

 

体重以上に、

「見た目」が大きく変わったのがポイント。

 

骨格に合った落とし方をすると、

無理しなくてもちゃんと結果が出ます。

 

 

 

 

骨格を知ると、ダイエットは楽になる

 

 

「頑張ってるのに痩せない」

「なぜか太く見える」

 

そんな方ほど、

骨格を無視しているケースが多いです。

 

✔ 骨格ストレート

✔ 骨格ウェーブ

✔ 骨格ナチュラル

 

それぞれ、

落とす場所・順番・方法は違う。

 

自分の骨格に合ったケアが、

いちばんの近道です🌿

 

 

 

同じ服を着て気づけた、

リアルな自己検証ブログでした😂✨

 

骨格別の体型のお悩み、

ぜひ一度ご相談ください😊